이것저것 하는 엄마

2023.05.21 - [분류 전체보기] - 발바닥 통증의 원인 10가지 내향성 발톱이란? 내향성 발톱은 발톱과 발톱이 맞닿은 곳에 염증이나 통증이 생기는 질환입니다. 흔히 볼 수 있는 발톱 질환 중의 하나입니다. 보통 발톱을 잘못 자르게 되어 그 자리가 붓고 염증이 생기기도 합니다. 또한 조금만 스쳐도 매우 극심한 통증을 느끼고 그 자리가 많이 붓게 됩니다. 모든 발가락의 발톱에서 발생할 수 있지만 일반적으로 엄지 발가락에서 많이 발생합니다. 내향성 발톱은 꽉 조이는 신발을 신거나 발가락을 다칠 경우, 또는 발톱을 자를 때에 잘못된 방법으로 자를 경우 발생할 수 있습니다. 특히, 발톱이 두껍거나 발톱이 구부러져 있는 사람의 경우 내향성 발톱이 발생하기 쉽습니다. 내향성 발톱의 증상은 증상이 심하지 않을..

오래 걸은 다음날 아침 발을 딛을 때 발바닥에 통증이 있다면 일단 이 질병을 의심해봐야합니다. 바로 족저근막염입니다. 족저근막염은 발바닥에 있는 근육 막에 염증이 생겨 통증이 유발되는 질병입니다. 족저근막은 발의 발귀꿈치뼈 안쪽에서 시작하여 발가락 뼈에 붙어있는 근육막입니다. 이 근육막은 발바닥의 아치를 형성해 걸을 때 발이 힘을 유지하여 걸을 수 있도록 돕는데 매우 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 족저근막에 반복적으로 가해지는 압박은 미세손상과 통증을 유발합니다. 대체로 이러한 손상과 통증은 과도한 운동이나 장시간 서 있는 등으로 인한 과도한 사용에 의해 발생합니다. 최근 몸무게가 증가하거나 오목발이나 평발이 있으면 족저 근막염이 더 쉽게 생길 수 있습니다. 오늘은 족저근막염의 증상과 치료법에 대해 ..

오늘은 불현듯 찾아오는 발바닥 통증의 원인을 알아보려고 합니다. 발바닥은 손바닥과 비슷하게 신경이 많이 분포되어 있어 다른 신체부위 보다 조금 더 예민한 기관입니다. 따라서 간지럼이나 어떠한 고통에 있어서 매우 예민합니다. 또한 발은 우리가 걸어다니면서 매일 사용해여 엄청난 압력을 주기 때문에 질병이 생기기 쉽고 질병이 생겼을 때에 그 고통이 상당합니다. 발바닥에는 근막을 보호하기 위해 쿠션 역할을 하는 지방층이 존재합니다. 하지만 나이가 들면서 이 지방층이 얇아져서 생기는 질병도 있습니다. 쪼한 여성들이 싶는 높은 하이힐은 발바닥의 무게중심을 앞으로 쏠리게 만들어서 발바닥에 문제를 일으킬 수 있습니다. 과체중과 과한 운동은 남성의 족저근막염의 주원인이 되기도 합니다. 발바닥 통증은 얇아진 지방층, 과한..

매년 5월이 되면 근로장려금과 자녀장려금을 신청하는 기간이 돌아옵니다. 먼저 신청 기간부터 알아볼까요? 신청기간 정기 2023. 5. 1. ~ 5. 31 기한 후 2023. 6. 1. ~11. 30 정기 신청 기간 중 신청을 한경우 9월말까지 장려금이 지급이 되고 기한 후에 신청한 경우 신청 달부터 4개월 말 이내에 지급을 받게 됩니다. 신청 대상자 여기서 제일 궁금한 것은 과연 내가 신청 대상자가 되는지 여부입니다. 현재 신청하고 있는 근로장려금의 경우 2022년 귀속 근로장려금이기 때문에 우선 2022년에 근로소득이 있는 거주자로 재산요건이 충족해야합니다. 자세한 조건은 국세청 장려금 상담 도우미 Q&A 를 통해서 확인하실 수 있습니다. 현재는 근로장려금 신청기간이기 때문에 아래의 사이트에 접속하셔서..